自分を蔑まないで下さい。 自分を罵倒しないで下さい。 自分を攻めないで下さい。 自分を苦しめないで下さい。自分を許して下さい。大丈夫、どんどん良い方向に進んでいきます。自分の理想に近付きます。 言葉は暗示。 生きている限り時間は流れます。 全て…